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ちゃんと食べてるかなぁ？
離れて暮らす親や高齢の家族について、
「ちゃんと食べているかな？」
「買い物や下ごしらえで疲れていないかな？」
「そろそろ火や包丁が心配になってきた…」
そんなときに候補に上がるのが、高齢の親世代でも使いやすいヨシケイのミールキットです。
ヨシケイは管理栄養士監修のメニューが多く、献立を考える負担を減らしつつ栄養バランスを整えやすいのがメリットです（※コースや地域で内容は異なります）。
この記事の結論（高齢者×ヨシケイ）
- 向いている：買い物・献立・下ごしらえを減らしたい／調理はまだできる
- おすすめコース：迷ったらカットミール（包丁ほぼ不要・10〜15分）
- 向かない：火や包丁が不安／一人暮らしで調理が負担 → 宅配弁当（レンジ）が安全
- 料金目安：夫婦2人×平日5日で約6,900円〜（コースで変動）
メニューごとの特徴は詳しく別記事でまとめています。
➤ ヨシケイのミールキットの種類（8コース）と特徴まとめ
高齢者世帯でヨシケイはいくら？料金の目安
「高齢者向けにヨシケイを使うと、結局いくらかかるの？」が一番気になりますよね。
目安を言うと、夫婦2人で平日5日の利用なら、だいたい週6,900〜7,200円前後（コースで変動、執筆時点・税込の概算）です。
ヨシケイは入会金・年会費・基本の配達料が0円なので、まずは「食費として許容できるか」を見ればOKです。
スーパーの特売で自炊するよりは割高ですが、
- 献立を考える時間
- 買い物に行く体力や手間
- 食材を切る・下ごしらえする手間
をまとめて外注できると考えると、「週の一部だけ頼るサービス」としてはありと感じました。
くわしいコース別の料金は、このあとで紹介する各コースの価格表を参考にしてください。
※価格は地域や週のメニューで変わります。最新の料金は必ず公式サイトでご確認ください。
参照：厚生労働省「食生活指針について」
参照：文科省/厚労省/農水省 共同「食生活指針の解説要領」
ヨシケイのミールキットが向いている高齢者・向いていない高齢者
実際に義母が使ってみた印象や口コミを踏まえると、ヨシケイのミールキットは「一部は自分で料理をしたい高齢者向け」のサービスだと感じました。
ここでは、高齢者にとっての向き・不向きを簡単に整理しておきます。
ヨシケイが向いている高齢者
- 買い物や下ごしらえがしんどくなってきたが、コンロを使った簡単な調理はまだできる人
- 「全部出来合い」より自分で作った感覚を残したい人
- 共働きの子ども世帯と同居していて、親が夕食づくりを一部担当している家庭
ヨシケイより宅配弁当が向いている高齢者
- 火の取り扱いに不安がある、コンロの消し忘れが増えてきた
- 包丁をほとんど使いたくない／手先の力が弱くなってきた
- 一人暮らしで、温めるだけの方が安心して続けられそうと感じる人
このような場合は、同じ宅配でもレンジで温めるだけの宅配弁当を検討した方が安全です。
義母が使って「良かった点／つまずいた点」
- 良かった：買い物が減って体がラク／献立を考えなくていい／「自分で作った感」が残る
- つまずいた：火を使う工程はゼロではない／メニューによっては手順が多い日がある
- 結論：高齢者はカットミールのような「工程が少ないコース」からが安全
※上は家族の利用経験をもとにした感想です。感じ方には個人差があります。
ミールキットの基本（冷蔵・期限・注意点）
ミールキットとは、調理に必要な食材、調味料、レシピがセットになった商品です。
食材はすでにカットされているなど下ごしらえ済みの場合が多いですが、一部自分でカットするものもあります。具体的には、次のような特徴があります。
・食材はすでにカット済み、または下ごしらえ済みのものが多く、短時間で調理できる
・一部は自分でカットする必要があるものもある
・冷蔵タイプと冷凍タイプがあり、冷蔵は賞味（消費）期限が短めなので要確認
参照：消費者庁「期限表示（消費期限・賞味期限）について（2024/5資料）」
よく言われるミールキットのメリット・デメリット
ここから先は、ヨシケイに限らず高齢者がミールキットを使うときに知っておきたい一般的なポイントをまとめています。
それぞれ説明しますね。
家事の時短
献立を考える手間や買い物に行く時間が大幅に短縮され、料理が簡単になるため、気持ちにゆとりが生まれます。
高齢者にとっては長時間台所に立つのも大変だと思いますので、調理時間を短縮できるのは大きなメリットかもしれません。
栄養バランスに配慮された食事
多くの場合管理栄養士などの専門家が監修したメニューなので、栄養バランスが良く、健康的な食事が手軽に摂れます。
参照：厚生労働省/農林水産省「食事バランスガイド（PDF）」
参照：農林水産省「『食事バランスガイド』毎日の食生活チェックブック（PDF）」
調理が簡単で後片づけも楽
包丁をほとんど使わず調理でき、料理器具もたくさん必要ありませんので、後片づけも楽ちん。
食材ロスの削減
必要な量だけ届くため、食材を無駄にすることが減ります。また、調味料なども適量入っている場合が多いので、料理内容によって余計な調味料を買い足す必要もありません。
それぞれ説明しますね。
コストに関する意見の相違
スーパーで買うよりも「割高」と感じる人もいます。
これに関しては価値観の問題なので、個人によって感じ方は違うと思います。
メニューごとに下ごしらえやカットをしてあるものを配送してもらうので、自身で買い物→カット→下ごしらえをすることを考えると割安に感じる方もいらっしゃいます。
メニューの自由度・品揃え
レシピと食材がセットになっているため自分で食材を選ぶことができません。 また、コースによっては献立が固定されており、自由度が低いと感じる人もいます。
ゴミが出やすい
食材ロスの削減というメリットの一方で、食材が個包装されているため、ビニールゴミが増えるというデメリットもあります。
このようにメリット・デメリットのあるミールキットですが、全て自分でやることが負担になってしまい、諦めてしまうことを考えると、一部このようなサービスに頼り、これまでの生活スタイルを維持できるのであれば、利用する価値は十分にあると思います。
但し、特に高齢者の場合、「火の取り扱いに不安がある」「包丁をほとんど使いたくない」といったケースでは、ミールキットよりもレンジ調理の宅配弁当の方が向いている場合もあります。
ヨシケイのミールキットとは？
ヨシケイは1975年創業のミールキット宅配の老舗。管理栄養士監修のメニューを、全国（47都道府県）の拠点網から毎日配達してくれます。入会金・年会費・送料は無料。不在時は無料貸与の安心BOXで受け取りができるのも特徴です（最新の詳細は公式情報でご確認ください）。
主なコースと特徴＆参考価格
プチママ
初心者向け。取り分け離乳食レシピ付き。2品が約20〜30分。
| 1日ごとに注文した場合 | 5日間（月～金） | 6日間（月～土） |
| 2人用 | 6,720円 | 8,245円 |
| ３人用 | 8,420円 | 10,328円 |
| ４人用 | 10,720円 | 13,153円 |
| 1週間分注文した場合 | 5日間（月～金） | 6日間（月～土） |
| 2人用 | 6,370円 | 7,600円 |
| ３人用 | 7,970円 | 9,360円 |
| ４人用 | 10,180円 | 11,950円 |
Cut Meal（カットミール）
食材がカット済み。包丁は最大3回程度。2品が約10〜15分。
| 1日ごとに注文した場合 | 5日間（月～金） | 6日間（月～土） |
| 2人用 | 7,223円 | 8,743円 |
| ３人用 | 9,243円 | 11,188円 |
| ４人用 | 11,920円 | 14,430円 |
| 1週間分注文した場合 | 5日間（月～金） | 6日間（月～土） |
| 2人用 | 6,900円 | 8,100円 |
| ３人用 | 8,820円 | 10,380円 |
| ４人用 | 11,370円 | 13,380円 |
キットde楽
ミシュランガイド掲載店のシェフや企業とのコラボメニュー多数。
誰でもいつもとは少し違った料理が簡単に作れます。
| 1日ごとに注文した場合 | 5日間（月～金） | 6日間（月～土） |
| 2人用 | 8,750円 | 10,483円 |
| ３人用 | 10,943円 | 13,110円 |
| ４人用 | 13,958円 | 16,723円 |
Lovyu（ラビュ）バリエーション
本格レシピでトレンドメニュー。2品で約35分。
| 1日ごとに注文した場合 | 5日間（月～金） | 6日間（月～土） |
| 2人用 | 7,738円 | 9,380円 |
| ３人用 | 9,675円 | 11,728円 |
| 1週間分注文した場合 | 5日間（月～金） | 6日間（月～土） |
| 2人用 | 7,330円 | 8,840円 |
| ３人用 | 9,170円 | 10,050円 |
Lovyu（ラビュ）クイックダイニング
手作り＋調理済みの組合せ。約10〜15分。
| 1日ごとに注文した場合 | 5日間（月～金） | 6日間（月～土） |
| 2人用 | 6,675円 | 8,010円 |
| ３人用 | 8,348円 | 10,015円 |
| 1週間分注文した場合 | 5日間（月～金） | 6日間（月～土） |
| 2人用 | 6,350円 | 7,660円 |
| ３人用 | 7,940円 | 9,580円 |
※地域により取り扱いのないメニューがあります。参考価格は執筆時点（2025年9月）の目安です。最新の取り扱いは公式でご確認ください。
お試し5Days
初めてならお試し5Days（1食300円〜）が利用できます。
利用方法
レシピの確認
ヨシケイアプリまたはWEBから「本日のお届け品」「配達日カレンダー」「注文履歴」から簡単に確認できます。
配達・受け取り・支払い
- 配達：原則毎日配達。不在時は鍵付きの安心BOXで置き配対応。
- 注文締切：最短で翌週配達。締切は前週水曜17:00が目安。
- 支払い方法：代金引換／クレカ／口座振替／コンビニ決済（利用可否は営業所により異なる）。
利用の流れ（かんたん）
- 資料請求（メニューブック）またはアプリ／Webに登録
- 週ごとのメニューから希望コース・人数を選択
- 締切までに注文（最短で翌週分）
- 毎日配達を受け取り（不在は安心BOX）
- 指定方法で支払い（営業所により可否あり）
ヨシケイのレビューを100件以上読んでみた
ヨシケイのレビューを100件以上読んでみたのでまとめてみます。
高評価（★★★★☆～★★★★★）の意見
- 献立考案・買い物からの解放: 毎日の献立を考えたり、スーパーに買い物に行ったりする手間と時間を大幅に削減できる点が最も高く評価されています。特に共働き家庭や子育て中の家庭、一人暮らしの高齢者にとっては大きな助けとなっています。
- 時短調理: 「プチママ」や「カットミール」といったコースは、カット済みの食材や簡単なレシピにより、20～30分程度で料理を完成させられるため、忙しい日々の中で非常に重宝されています。
- 栄養バランスとレシピ: 栄養士が考案したバランスの取れたメニューであることへの安心感があり、同梱されるレシピによって料理のレパートリーが増えたり、料理の勉強になったりするという声もあります。
- 食品ロスの削減: 必要な分量だけ食材が届くため、食材を無駄にすることがなく、食品ロスを減らせると評価されています。
低評価（★☆☆☆☆～★★★☆☆）の意見
- 量不足: 特に食べ盛りの子供や男性がいる家庭では量が物足りないと感じています。このため、スーパーで肉などを買い足す必要があると感じる人もいます。
- 味と品質:食品の品質や味付けに関してネガティブな意見が複数ありました。但し商品を受け取ってからの保存期間などはわかりません。
- 料金:1食あたりの価格が割高に感じられるという意見が多く、物価高騰に伴う値上げでさらに割高感が増していると感じる人もいます。
- 配達員のサービス:配達員の態度とかコミュニケーションなど、これに対しての辛辣な意見が最も多かったです。既に購入を止めた方の書き込みもありますので、判断の難しいところです。宅配ボックスのドアが開いたままだったとの書き込みもありました。
- メニューのマンネリ化:長期利用していると、同じようなメニューや味付けが繰り返され、飽きてしまうという意見が散見されました。
- 融通のなさ:配達時間や方法の融通が利かなかったり、本社へのクレームが無視されたりする など、会社の都合が優先されていると感じる声もあります。
※本項の内容は利用者の声を要約したものであり、感じ方には個人差があります。
Q&A：ヨシケイのミールキット
Q. 高齢の親でも使いやすい？
A. カット済み食材や短時間レシピのカットミールなど、手順が少ないコースを選べば負担を下げられます。受け取りは安心BOXで不在時もOK。
Q. 料金はどのくらい？お試しはある？
A. 目安は上記各コースの価格表を参考にしてください。初回はお試し5Days（1食300円〜）で試せます。地域や週の献立で変わるため、注文画面で最新価格をご確認ください。
Q. いつまでに注文すればいい？
A. 最短で翌週配達のため、前週水曜17:00までの締切が目安です。直前の予定変更が多い方は注意しましょう。
Q. 支払い方法は？
A. 代金引換／クレジットカード／口座振替／コンビニ決済などに対応（営業所により異なります）。
Q. 配達エリアは？
A. ヨシケイは全国にフランチャイズ展開（47都道府県）。ただしコースの有無は地域差があります。
ヨシケイのミールキット、Q＆A・口コミをまとめた記事はこちらに書いてます。
まとめ
ヨシケイのミールキットは、買い物や下ごしらえの負担を減らしながら、 「自分で作る楽しさ」を残せるサービスです。
ただし、コスト感やメニューの自由度には感じ方に個人差があります。 短時間で調理できることや、管理栄養士監修の安心感を重視する方には特におすすめです。
「健康にいい？」については、ヨシケイ自体が“治療”ではありませんが、栄養バランスを整えやすい設計なのは確かです。
ただし塩分・糖質・たんぱく質など気になる点は人によって違うので、持病がある場合は「主治医の指示」も踏まえて選ぶのが安心です。
気になる方は、お試し5Days（1食300円〜）で実際に使い勝手を確認してみるのが安心です。
義母も使ってる。
うん！美味しかったよ！
・時短：カットミールなら10〜15分で2品。献立は栄養バランスに配慮。
・受け取り：不在時は鍵付きの「安心BOX」で置き配に対応。
・コース選び：初心者は「プチママ」、最短時短は「カットミール」、変化を楽しむなら「キットde楽」。
・コスト感：自炊の特売比較では割高に感じる場合あり。人数・週コース次第で単価は下がることも。
・注意点：価格・メニュー・支払い方法・配達可否は地域や週で異なるため、最新情報は公式で要確認。
※本記事は一般的な紹介です。価格・仕様・提供エリア・締切等は変更される場合があります。最終判断は必ず公式情報をご確認ください。
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