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高齢者が続けやすい“ながら運動”のすすめ|テレビを見ながら健康習慣!

ジャズロック、前にお父さんにルームランナー贈ったって言ってたよねうちの母にも何か運動させたいけど、外は暑いし、運動嫌いでさ…わかるよ。最初ってハードル高いよね。でも「ながら運動」って、案外続くよ!ジャズながら運動?うんたとえば「テレビを見な...
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高齢者向けルームランナーの選び方|失敗しないポイントとおすすめ2選

高齢の親に「ルームランナー」を贈ってよかった。でも、どれを選べばいいの?ジャズところでロック、ルームランナーって結構いろいろ種類あるでしょ?どうやって選んだの?ロックうん、それがね…最初めちゃくちゃ迷ったよ。普通のスポーツジム用みたいなのは...
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長寿の記念日・敬老の日・誕生日に“健康を贈る”|高齢の親が本当に喜んだプレゼントとは

「今年の誕生日、何を贈ろうかな…」毎年やってくる、両親の誕生日や敬老の日、米寿や喜寿のお祝い。何か喜んでもらいたいけど、もうネタ切れ。名入れ湯呑みも、マッサージ機も、だいたい贈っちゃったし…って思ったことありませんか?そもそも年齢的に、必要...